，导致早产或流产的可能。

产程延长、发生难产：分娩时，粪便堆积在肠道会妨碍胎儿下降，导致产程延长甚至难产。

预防和缓解痔疮小方法

缓解来一波：

1.每日数次，用柔软的冰袋敷在患处。冰可以帮助减少肿胀和不适。

2.坐浴，您的底部浸泡在温水中，简单地坐在浴缸或澡盆。淹没住你的下半身肛门直肠部位。每天一次，浸泡10分钟左右，尝试几天。

3.冷暖交替治疗，开始用冰包，然后用温水。

4.每次大便后，轻轻但彻底清洗患处。

5.一般的药膏，小心使用。因为往往会造成对皮肤产生刺激。

6.减少直肠静脉的压力，以减轻疼痛。避免坐或站立很长一段时间。

预防来一波

1.高纤维饮食，如全麦食品（比如：全麦面包、全麦面食、全麦意面）、谷类、糙米、足量的水果和蔬菜；

2.每天喝6-8杯水，尽量少喝咖啡；

3.坚持规律的孕期运动；

4.想上厕所立刻去，拖延时间只会让大便变得更干硬；

5.上厕所时不要太用力，慢慢来；

6.大便时可以尝试给脚放在小凳子上，这样会使排便更顺畅；

7.可以在排便的时候用手指在阴道和直肠间的肌肉区施加压力，这样会反射性的增强直肠张力，使排便变得容易；

8.每天进行盆底肌的锻炼会使排便更加容