宝宝明明吃很多，反而越来越瘦？原来是家长喂错了！
作者：家家月嫂
发布日期：2019-07-19
有很多家长会有这样的疑问：明明在给孩子吃那些自己认为的“最好的东西”，为什么孩子反而越来越瘦，一副营养不良的样子呢？
家家月嫂的回答是：你喂错了！下面家家月嫂告诉你宝宝一直没长胖的原因！
家家月嫂(m.jjys168.com)
吃得多宝宝就一定长肉多？
很多妈妈不知道，宝宝吃得多并不代表吸收得也多，若食物中利于宝宝生长发育的营养成分不多，宝宝吃再多也没用。
有的家长喂辅食，喜欢选择软烂的半流质食物，觉得更容易消化，就算是宝宝都一岁多了，还只是吃软烂的食物。比如米汤、粥、果汁、肉汤等，但因为这类食物营养密度低，营养少，长期下来宝宝确实难以增长。如果是刚添加辅食的小宝宝，那吃软烂食物，循序渐进的增加辅食的硬度。
一岁内小宝宝应该吃什么？怎么吃？
第一阶段：6月龄开始
辅食关键词：米粉、菜泥、果泥、肉泥
家家月嫂建议家长每天给宝宝保持600-800mL 奶量，每天喝4～6次奶，1次辅食。优先添加富铁食物，比如强化铁的婴儿米粉，等适应加辅食后，再添加红肉泥等。
选择铁强化米粉可以用母乳、配方奶或水冲调成稍稀的泥糊状（能用小勺舀起不会很快滴落，太稀太稠都不好）。
还可以吃：
菜泥：红薯、南瓜、土豆、山药、西兰花等；
果泥：苹果、香蕉、梨等。
记住：一次加一样，观察没
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