��乳，用吸乳器哺乳，待伤口恢复后再继续哺乳。

如果疼痛一直未缓解，皲裂反复发作，家家月嫂请你要警惕导致乳腺炎，请及时就医。

常见问题二：乳头凹陷或扁平怎么办？

据统计，女性乳头内陷的发生率为1%～2%，通常为双侧，也可仅发生于一侧，不仅影响美观，而且容易藏污纳垢，更为严重的是，乳头内陷使婴儿难以吸吮乳汁，失去哺乳功能。

家家月嫂支招：

一般来讲，程度较轻的乳头凹陷不会影响正常哺乳，可以在平时生活中自己做一些矫正来帮助乳头突出。

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1.牵拉

每次彻底清洁双手后，擦洗乳头及周围，再对乳头进行牵拉。牵拉后需轻轻按摩乳头周围。整个过程需要循序渐进，切忌使用蛮力。

2.乳头矫正器

每次哺乳前佩戴15分钟，宝宝吸吮或吸乳器吸乳几天后，乳头就可得到改善。不过孕早期和孕晚期，家家月嫂不建议使用。

3.帮助宝宝衔乳

每次将乳头轻轻拉出，送入乳儿口中，待其能含住乳头并能吸吮了，即可成功。

如果乳头凹陷很严重，万万不可强行往外拉、拽乳头。确实不能哺乳者，应尽早回乳，以免发生急性乳腺炎。

常见问题三：奶水不足怎么办？

都说娃一生下来，母亲就开始自动产乳了，然而总有一些妈妈会出现奶水不足的情况，怎么避免让宝宝饿着了呢？