俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，秋分一过，温度一下子就降了不少。

很多家长害怕孩子受凉感冒，就猛的给孩子加衣服，一件又一件，甚至睡觉都得套着秋衣秋裤。

还有的家长，担心孩子一个人睡不暖，就给孩子加厚被子，开暖气，反而热的孩子满身大汗，睡不着觉。

这么一套保暖的方法坐下来，孩子反而发了高烧，咳嗽鼻涕不止。

还有一些小宝宝因为“捂”的太多，本来夏天都没起的热疹，秋天反而起来了。

家家月嫂(m.jjys168.com)

网上之前流行一个段子：“有一种冷，叫你妈妈/奶奶/外婆觉得你冷。

其实，给孩子保暖并没有错，可一旦做过了头，让孩子热得不行，家家月嫂认为反而对孩子的身体有害。

民间有句俗语叫做“要想小儿安，三分饥与寒”，还是很有道理的。

权威研究表明：调节人体体温的中枢神经主要存在于下丘脑。下丘脑在受到气温转变的刺激之后，才会去增强人体体温调节的能力,从而增强人体的耐寒能力，身体正处于发育期的宝宝也是如此。

秋分过后气温转凉，正是锻炼宝宝耐寒能力的好时候，做好了，宝宝的身体抵抗力会大大增强。

虽然秋冻能锻炼孩子们体质、增强耐寒能力。但各位家长也不能真的让宝宝太“冻”了，家家月嫂请你一定要根据气温的变化与孩子对温度的感受来决定。

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