最全宝宝抬头、翻身、坐立、爬行、走路攻略，爱娃的你千万别错过！
作者：家家月嫂
发布日期：2019-11-26
从孩子呱呱坠地开始，我们便承担起养育孩子的责任，从抬头、翻身、坐、爬到会走，每一个动作的完成，都需要一个漫长的过程，我们称之为大动作。
关于宝宝这些动作发育，其实是有规律可寻的。家家月嫂曾经看到有句俗话说“一抬头、二举胸、三翻、六坐、七滚、八爬、九扶立、周会走。”这句关于宝宝大运动发育的顺口溜，在民间广为流传。
很多父母喜欢用这个来衡量自家宝宝的动作发育是否正常，这本无可厚非，但是这也会带来一些问题，很多家长过于严格遵照这些标准，一旦发现自家的宝宝不满足以上条件，就会担心宝宝是不是不正常。
其实每个宝宝的发育都有自己的独特性，有的宝宝大动作发育得快一些，有的慢一些，只要在正常时间范围内，一般都不会有问题，特殊情况的宝宝，可以看医生诊断一下。下面家家月嫂带你来看看宝宝大运动发育进程表。
抬头、举胸
满月：大部分宝宝在趴着的时候能短暂地抬头。
2个月：大部分宝宝趴着的时候，头能抬高45°。
4个月：绝大多数宝宝在趴着的时候，头能抬高90°，可以双手撑着抬起胸部。
家家月嫂(m.jjys168.com)
怎么帮宝宝练习抬头、举胸？
最佳的办法就是，让宝宝多趴着！
因为趴着是宝宝一切大运动发育的基础。
趴着，有利于宝宝全身肌肉协调性的发展，锻炼宝宝抬头、翻身，以及坐、爬、走所需要的肌肉群。 <
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