【家家母婴】6-24个月宝宝超强吃饭指南!做好这3件事,娃秒变小吃货!
作者:家家月嫂
发布日期:2020-12-19
慢慢增加到每天2-3小餐。
当然,家家月嫂上面也说了,这个时候的宝宝母乳或奶粉才是食物的主要来源。就算宝宝辅食吃得好,也要保证800-1000的奶量哦。
在辅食的选择上,家家月嫂建议首先添加富含铁的米粉或红肉泥等富铁的泥糊状食物。
2.第二阶段:7-9个月
这时候的宝宝,即使接受了辅食,母乳或奶粉也不能停。它们仍然是宝宝饮食的主要部分,需要保证每天的奶量在700-800ml。
在选择辅食方面,可以开始增加蔬菜泥、果泥、鱼泥、肉泥等,增加营养的同时还可以提高蛋白质含量。每天可以添加2次辅食。
在烹饪食物时,可以添加一点油脂,最好是植物油。
家家月嫂(m.jjys168.com)
3.第三阶段:10-12个月
经过前面阶段的练习,宝宝咀嚼和吞咽能力更加成熟,家长这时不仅要强化喂养模式,还要培养良好的喂养习惯。
在这个阶段,要让宝宝坐在餐椅上吃饭,并在家长的帮助下使用勺子进食。同时你也可以让宝
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