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【家家母婴】夜间哺乳让妈妈身心俱疲,该怎么办?

作者:家家月嫂 发布日期:2022-04-26

夜奶频繁,生完孩子就没有机会睡整觉了。这是个困扰很多妈妈的问题,应该如何看待和处理呢?

一、夜奶的重要性

对于产后初期的妈妈而言,夜奶是非常必要的,因为泌乳过程中有一种关键激素叫催乳素。

妈妈体内分泌的催乳素水平决定了乳汁分泌量,而催乳素水平会在婴儿有效哺乳时和夜间分泌较高。

所以我们一般建议对于产后初期的妈妈,最好夜间哺喂或者吸乳以增加和维持泌乳。同时这种催乳素水平的提高也能够让妈妈放松,帮助她尽快入睡。

此外,初生婴儿的胃容量小,消化系统功能不强,母乳对婴儿来说易于消化,所以

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