【家家母婴】宝宝出生多久可以出门晒太阳?要注意什么?
作者:家家月嫂
发布日期:2023-03-16
大家都知道,对于成人来说,经常晒太阳有利于补充钙质,很多新手爸妈会疑惑:
- 小婴儿多大可以出门晒太阳呢?
- 每次要晒多长时间?
- 有什么注意事项?
下面家家月嫂小编就这些疑惑一一解答。
出门晒太阳对宝宝有哪些好处?
1.补充维生素D
人类皮肤中的7-脱氢胆骨化醇,是维生素D生物合成的前体,经日光中紫外线照射,变为胆骨化醇,即内源性维生素D3。
因而宝宝晒太阳能够促进皮肤合成维生素D,有利于钙、磷元素的吸收,进而促进宝宝骨骼健康,防止因维生素D缺乏而出现佝偻病。
2.帮助黄疸消退
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