夏转秋,这些宝宝养护知识,宝妈需清楚!

作者:家家月嫂 发布日期:2023-08-11

立秋已过,又到了夏秋交替的时节。每逢换季就有许多需要注意的地方,尤其是宝宝们,生活的各方面都更需要宝妈们用心呵护:
1.饮食要得当
夏秋交替之际需调理饮食,由于秋季干燥,宝宝体内易缺少水分而变得内火旺盛,宝妈们平时应给宝宝补充足够的水分,日常多给宝宝吃含维生素较高的果蔬类食品。


2.做好肌肤保湿
宝宝的肌肤单薄,无法长久锁住水分,在干燥的秋季很容易出现干皮肤的现象。因此为宝宝们做好脸部及身上的保湿,以免出现干裂症状就显得尤为重要。


3.坚持适当的户外活动
在天气转凉时很多宝妈便不带宝宝到户外活动,或是缩短了户外活动时间,其实这样是不合理的。在气温较低时,在做好了防寒保暖措施的前提下,妈妈们也可以带宝宝到户外活动,让宝宝呼吸新鲜空气。


4.宝宝穿衣需注意
宜秋冻,缓加衣:常言道“春捂秋冻”,当秋天来临时,不要急着给宝宝添加衣服,应该慢慢增加衣物,让宝宝逐渐适应寒冷的天气,可以锻炼宝宝的耐寒力和抗病能力。
运动前减衣服:最好给宝宝穿吸汗、透气性好、宽松、适合的运动服。在宝宝准备
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