是什么打扰了宝宝的睡眠？
作者：家家月嫂
发布日期：2016-04-16
睡眠质量的好坏直接关系到宝宝的身心发育，可宝宝的睡觉并不像大人那样安稳，反到还有不少问题。那怎么样才能让宝宝舒舒服服的睡个好觉呢?小编一一为你分析。
是什么打扰了宝宝的睡眠?
问题1：睡觉翻白眼
小编解答：刚出生的宝宝睡觉时会出现一种似睡非睡的状态，如有时眼睛向下看，感觉像是向下翻白眼，而且有时候睡觉眼睛半眯，偶尔也会有向上翻白眼的情况出现。一般情况下都是在浅睡时翻白眼，只是翻白眼和抖动，面部其他部位都是正常的，所以妈妈们不需太过担心，等宝宝大一点自然就好了。若出现翻白眼非常频繁，建议妈妈带着宝宝去医院检查一下。
问题2：睡不着觉
小编解答：宝宝刚出生的头几天，每天几乎不是睡就是吃，但随后宝宝的睡眠会逐渐发展出自己的规律。睡眠质量和时间会影响宝宝的生长发育，所以爸爸妈妈们一定要想办法让宝宝睡好。
宝宝在白天和夜晚所处的环境要有区别。晚上房间光线要暗，尽量营造一个安静的氛围，让宝宝把这种环境和睡觉联系起来。待宝宝有困意时，直接把他放在床上，让他自然睡眠，千万别养成非要抱着才能睡觉的习惯。
另外，宝宝睡眠不安也可能是缺乏维生素D，小孩一天需400个国际单位(IU)的维生素D，而母乳所能提供的剂量是非常有限，所以，宝宝出生后半个月，就要及时补充足量的维生素D。维生素D缺乏会影响钙的吸收，而缺钙早期是轻微的神经系统症状，就会表现为睡眠不好、夜惊、夜哭、不安稳等症状。
问题3：多汗
小编解答：宝宝入睡后出汗是一种常见的现象。一般有两种情况，一是入睡后不久即满头大汗;另一种是
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