一个好月嫂对产后坐月子有很大的帮助。月嫂除了照顾孩子有一手外，伺候妈妈坐月子更是经验了到。产后新妈妈饮食营养补充、日常禁忌，宝宝吃喝拉撒都照顾到位。妈妈网网友cici777说，她家请到了一个堪称楷模的保姆，一起来看看。

　　根据实际情况 合理安排饮食

　　袁姐来了我就交待我受不了两天内有重复的食物，没想到袁姐给我一个大大的意外。原来的那个月嫂一天只给我吃三顿，那味道和内容简直没法比。袁姐给我排了一天四餐，内容是这样的：

　　早餐粥(有时是杂粮，有时是山药，有时是小米)、炒菜、芝麻饼、馒头(花卷、包子)、鸡蛋、汤，中午以上再加一个菜，晚上和早上类似，夜宵面条(面片、馄吞)。重点是：芝麻饼、馒头、花卷、包子、馄吞等都是她亲手做的。味道好极了。

　　更重点的是：每天都必煲一锅汤，做汤的时间是每天凌晨二点到三点。那个时候我是要喂一次母乳的，喂奶的时候袁姐就开始给我做饭，大半夜有精神做饭的我还真头一次遇到。

　　她说做汤必须要四个小时以上，半夜做早上正好喝。鸡汤是清亮的，她会做之前把油剃掉，然后煲，喝的时候让我用吸管，这样就喝不到一点油了。鱼汤也是清亮的，和鸡汤味差不多，没有一点鱼腥味，因为她做之前也用了不少心思处理。可怕的猪蹄汤竟然也和鸡汤一样清亮，没有那种以为会有的可怕味道。好喝得我到现在母乳宝宝都吃不完，来精的奶几乎都要喂给纱布巾了，宝宝闲奶太呛了。

　　有人说月嫂的饭谁给做?我家的饭都是袁姐做，她自己吃的很简单，她吃素，几乎不吃肉，一天只吃两餐，不吃晚饭的，中午还给我妈妈做饭，晚上老公的饭菜她也给管了，爱吃�