正确孕育健康聪明宝宝的备孕措施
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-04
要孕育健康聪明的宝宝哪些备孕措施是必要的呢?都说现在的女人矫情，要么不孕不育，要么先兆流产，要么胎儿畸形，都希望自己家的宝宝是最好的，最聪明的，最讨人喜欢的，那么怎样做才能让真正孕育健康宝宝呢?
正确备孕措施1：暖子宫
胎儿住在子宫里，靠脐带从母体吸收营养。如果子宫血供障碍，或者居住环境不适，胎儿可能会觉得冷，适应不了而委屈地流走。
准备工作：避免宫寒
中医有个概念——“宫寒”，直白地说就是“子宫寒冷”，会影响受孕和胎儿在子宫里安居。但中医所说的“子宫”不单指孕育宝宝的那个“房子”，是包括子宫、卵巢、附件在内的多种器官和它们的功能。
血是女性身体康泰的根本，有血才有女性一身的体健貌端。而血液运行最要紧的是按时，盈涨亏落有时，方能成孕做胎。如果血气遭遇寒邪，就会损伤子宫阳气，血液凝滞，子宫虚寒，胎儿容易流产。宫寒的表现是月经推迟、月经量少而且颜色黑、有血块、白带量多、夜尿多。这些女性在准备怀孕前需要先调理子宫环境。
方式：以中医和食疗调养
艾叶生姜蛋：艾叶10克、生姜15克、水1碗煎至半碗去渣，鸡蛋1个去壳搅拌，放入汤内煮熟服食，每日1次。
鹿茸酒：鹿茸3克、山药30克、白酒500ml。把鹿茸、山药切片，装入纱布袋内，扎紧口，放入酒罐内，再倒入白酒，浸7天即成。每次服10ml，每天2次。
正确备孕措施2：营养搭配充足
胎儿住在子宫，营养全靠母亲提供。母体消化吸收充分，胎儿得以全面发育成长，如果母体吸收不良，胎儿就会营
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