相信大家都听说过，我国传统坐月子的理论认为，风寒是产妇恢复身体的大忌。如果着凉就会引起很多产后后遗症，如头痛，关节痛等。因此就会强调一定要用“捂”的方法来进行防寒保暖。然而，现代科学却指出，这种一味的“捂”的方法并全都是科学健康的。这种做法是对风寒没有一个正确的认识。专家：防风是防风寒。那么又该怎样合理的防风寒呢？是否要像过去的做法去“捂”呢？让我们来听听专家的看法吧！

其实这里所指的“风”正确说法应该是“风寒”、“寒气”。产后女性在坐月子期间，身体虚弱，免疫能力下降，全身肌肉与骨骼关节亦呈现松弛状态，尤其吹到冷风受风寒，造成日后偏头痛(头风)、关节痛、肌肉酸痛、腰酸背痛、手脚冰冷、易感冒等。所以坐月子期间的产妇干脆“不要吹到风”。但是“月子不要吹风”是不是等于“捂”月子呢?

产后防“风”，防的是外感风寒，并不是不能见风，受传统“捂”月子的观念影响，不少产妇为避免受凉，常紧闭门窗还盖着厚被子等，衣服捂得严严的，内衣总是湿漉漉的。生活在这种环境里，自然是弱不禁风的，很容易得病。这严重妨碍了体温的散发，反而滋生病菌。

日常多留心，防风谨慎行

秋冬季刮风多，夜间或晨间气温比较低，在日常通风的同时要注意及时关闭窗户。在进行通风换气时，可选择天不太冷，无风，日光充足的时候开窗换气，新妈妈的居室应坚持每天开窗换气2次，每次15～20分钟。这样才能减少空气中病原策生物的滋生，防止感冒病毒感染。换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。

无论产妇还是婴儿，�