预防月子病 这几种水请远离
很多的妈妈了解到在生完孩子之后要注意饮食结构的调整,其实大部分的妈妈现在还没有关注到我们的生命之源——水,月子里身体比较虚弱,所以不但是吃什么,关于喝什么的问题妈妈们也应该注意!接下来我们就来看一看,月子里妈妈们最好不要喝的水有哪些?
1、生水——细菌导致炎症
就像是农村孩子小时候喝的井水、溪水,之类的,我们都把它们叫做生水,生水在常温状态下一般情况下都是有着大量的病毒细菌,要是不是常流水,生水中还有很大的概率是含有大量的寄生虫。在女性刚刚生完孩子之后,气血一般都会比较虚弱,身体抵抗力不强,这时候要是马上饮用生水,就有很大的概率会造成各种炎症,像是肝炎、肠炎等,所以月子里我们千万不可以贪图方便然后胡乱喝水。
2、隔夜水——亚硝酸盐含量高
在生活中我们都会遇到这样的情况,因为贪图一时的方便,老师把昨天的开水冷掉以后就直接烧开继续喝,要是以前的话,问题还不是非常大,但是还在月子中的妈妈们的话,这其实是很有伤害的。经过多次烧沸之后,水中的有益物质挥发,水中亚硝酸盐浓度升高,而眼硝酸盐对月子里的女性来说,基本上可以把它当做砒霜一样的剧毒品,有超级大的可能会致癌。所以,在烧开水的时候,千万要记得把昨天的水倒出来。
3、未煮开的水——消毒粉致癌
自来水采用消毒粉消毒,因此自来水中的氯仿、卤代烃含量都是大大超过标准的,在一些时候,闻一下自来水,可能甚至能直接闻到消毒水的味道,要是在烧开水的时候,水温只到了温热的状态,没有沸腾的话,有毒物质还有一部分残留在水里。所以要是这个时候新妈妈直接饮用这种水,原因在于机
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