夏季新妈妈如何坐月子?
不能干,饭也要端到床上来吃,恨不得如厕都在床上解决了!“生完宝宝那阵子,家人对我说的最多的一句话就是‘你快回床上躺着去吧’,更别说出门溜达了。那时候在家里真的好快闷死了。”小张说。
2、不能洗头洗澡
最让小张抓狂的是不能洗头洗澡,这让有轻微洁癖的小张有些抓狂。过去,她隔天就要去美发店洗头吹头发,一个月不让洗头实在是太残忍了了。头发又油又干的时候,小张从别的妈妈那里借鉴经验,从淘宝买了能令头发干爽不油腻的喷粉来缓解状况。不过,最终在10天左右的时候,小张还是忍不住洗了头。
产妇的汗液、恶露、溢乳那么多,一个月不洗澡是什么个味儿?其实,据医院的妇产科医生介绍,洗头洗澡利于活血行气,防止感染,预防脱发,消除疲劳,促进睡眠,增进食欲。另外,“怀孕后不能用吹风机”和“吹风机辐射最大”的也是荒谬的,老中医们还鼓励湿气重的人们多用吹风机吹身体。
3、不能刷牙
小张的妈妈说“生个孩子掉颗牙”。生孩子会导致牙齿松动、脱落吗?产妇刷牙会掉牙齿吗?资深牙医@葉子张野说,掉牙的原因是产后没有好好刷牙。坐月子可以刷牙,和正常人一样刷,牙线电动牙刷都可以用。
4、不能开空调
大夏天不能开空调,理由是怕“寒气入体”。马上就是7月了,夏天就算产妇没热晕过去,宝宝呢?一身痱子是小事,而且会中暑的。
5、不能吃水果,不能喝冷水
水果寒气重,不能吃。要吃,也得煮熟了吃。“寒气”的说法在老一辈扣中永远的主题,而温热,温热总是最重要。喝冷水这件事情,不要说孕妇了,连来例假的都不行。
6、不能
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