坐月子不能洗头、不能下床走动。要多吃大补…..这些所谓的“坐月子要求”流传了很多年，一代又一代奉为“金规铁律”。直到现代医学证明“坐月子”并不科学，这些迷信才逐渐破除。那么，古代的人真的不知道他们的习惯并不好吗?要想知道答案，我们必须结合当时的现实状况。接下来，我们就来看看古人们是不是很“笨”。

　　1、古代的生存环境与现代大相径庭

　　我们都知道，产妇生完宝宝之后，出汗比较多，身体排出恶露多。这时候，清洁身体就非常必要。如果任由这些污垢留在身上，不仅容易患上皮肤病，对于产妇的恢复也没有丝毫的好处。所以，即使产后身体比较虚弱，产妇也一定要在产后清洗身体。

　　但是在古代的时候，居住环境并不允许他们这样做。如果是在冬天生宝宝的话，清洗身体可能会使产妇染上风寒等疾病，很难治愈。此时，清洗身体可能带来的坏处就比它带来的好处大得多。古人选择不洗澡也是情有可原。他们当时的医学解释可能存在问题，但面临的恶劣现实状况却是真的。

　　另外，产妇生育后要喝红糖水，吃阿胶红枣，大补等，也是基于当时的医疗条件和现实条件所作出的决定。在现代社会，我们补充营养的形式非常多。蔬菜肉类的供应完全不用担心。但是古代就不一样。他们的物质贫乏让红糖水，阿胶显得珍贵。对于他们来说，“大补”也不过即使偶尔吃一次肉。

　　我们不能混淆古人和我们的“大补”的概念，至少，我们平常的饮食也要比他们的“大补”营养丰富多了。

　　2、坐月子是封建礼教的一种形式

　　坐月子之所以在古代一直延续，也有封建礼教的因素在里�