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四款清淡产后催奶食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
市面上催乳食谱特别多, 虽然效果都不错,但口味未必适合所有的妈妈。而且坐月子的时候常常吃油腻的东西也不利于产后新妈们的身体恢复。坐月子吃什么好呢?我们今天来看几款清淡又催乳的食物。
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/4... 2024-4-17
产妇坐月子每天食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
刚生了宝宝的你身体虚弱,还要奶孩子,往往胃口大开,家人也变着花样地做出美味给你补养。补要补得科学,否则营养白白流失,对你不利,对宝宝也不好。
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/5... 2024-4-12
三款食谱改善产后恶露不尽_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
营养功效:鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/3... 2024-4-24
月子餐30天的食谱搭配_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
刚分娩的妈妈在坐月子的时候有很多的注意事项,在饮食方面更是如此,坐月子的时候不仅仅要补充消耗的元气,还要在乳汁的制造方面下功夫,一起来看看新妈妈坐月子的30天食谱吧!
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产后调养必吃月子食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
月子食谱做法(一天份) 药材:当归(全)8钱、川芎6钱、桃仁(去心)5分、烤老姜5分、炙草(蜜甘草)5分、米酒水1050cc 1.将药材加入米酒水中,慢火加盖煮一小时左右,约剩200cc,将药酒倒出备用。
www.jiajiayuesao.com/a/ArticleShow/5... 2024-4-15
夏季月子食谱大全_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
夏季月子食谱大全 �片,干辣椒切段。 ②热锅凉油,下入肉丝炒散,肉丝变色后,放入辣椒、蒜片、芹菜段。翻炒几下,放点生抽,菜快出锅时放盐。顺锅边烹入醋,翻炒几下,关火。 3、茄子...
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红糖在月子期间能够吃吗_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
红糖类月子营养食谱 红枣杞子木耳汤: 黑木耳30克、杞子15克、红枣5个、红糖50克煎服,每日2次。经常服用,有除黑眼圈的作用。 红枣菊花粥: 红枣5～10枚、黑米100克、菊花15克,一同放入锅内加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入适量...
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产妇坐月子的食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
坐月子吃什么?坐月子吃什么好?清炖鲇鱼、老母鸡汤、猪蹄汤,孕妈妈们是不是都吃过呢?坐月子,营养够不够很重要,鱼、鸡、猪肉的蛋白含量高,铁含量高,鱼肉还有催乳的功效,十分适合刚分娩的孕妈妈们。
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月子汤食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
坐月子吃什么好?月子里喝汤不能少,不同的汤营养也不一样,适合的产妇群体也不同。喝对了汤,那就补对了一半。对恢复身材、促进伤口愈合都会有可喜的作用。推荐几种营养汤给大家。 当归芍药汤 ...
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改善产后恶露不尽的食谱_广东家家月嫂_【家家母婴集团】
鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。
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