产后便秘误区多 6个食谱轻松解决
作者：家家月嫂
发布日期：2015-01-29
在产后很多的产妇会出现产后便秘的现象，这是非常的烦恼的，所以到底是什么因素导致的产后便秘呢？
产后便秘误区多6个食谱轻松解决（qinbei.com配图）
三大误区导致产后便秘：
误区一：不分体质一味进补
在不少人看来，女性生完孩子后都应该好好补一补。但究竟该如何进补，却并非人人都知道。专家指出，一些燥热、温补的药材，尤其是参、茸等补品，产妇吃得过多同样可伤津，引起阴虚型的便秘。
“产后大出血的病人服用参汤是没的，但并非个个产妇都气血大亏。”专家指出，进补一定要根据体质有选择地进行，对于那些本身比较燥热，或是属于阴虚体质的人而言，如果再喝参汤，身体很可能受不了，尤其是在炎热的夏天，进补更要谨慎。
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引起产后便秘的原因：
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