这些年 还在毒害孩子的零食大盘点
很多没有营养的零食,凭借好看的外表、可口的味道、清脆的口感,在孩子们中颇受欢迎。可是这些食物却并不能让人放心,虽然孩子喜欢吃,但是也不能轻易就让孩子动不动就吃很多,最多偶然让孩子尝尝鲜,切莫多食。
薯片/薯条
通缉理由:能量高,含致癌物丙烯酰胺。
当之无愧的最差零食,你以为就“能量很高”一句话完事了?
能量高,那还是其次,小南让它上榜的理由是,薯片/薯条中含可疑致癌物——丙烯酰胺,这才是对宝最大的威胁!
像膨松剂、增味剂等食品添加剂及反式脂肪酸、盐等问题,薯片/薯条全中,
商家还狡猾狡猾滴,往往都是大包装,宝很容易多吃。
汽水
通缉理由:几乎不含营养素,热量高,添加剂多。
谁小时候没贪喝过汽水呀,汽水为啥那么好喝呢?
热量高且添加剂多,宝很难抵挡它的吸引力,可喝再多,还是喝不到任何人体需要的营养成分,远远不如白开水。
小南建议,要让宝养成从小爱喝白开水的好习惯,才是正道。
蛋黄派
通缉理由:不含或蛋黄极少,含反式脂肪酸、大量添加剂。
蛋黄派还真是“缺啥取啥”的典型代表,名字叫蛋黄派,其实压根没就蛋黄或蛋黄极少,
那所谓的“蛋黄”,到底是个啥货呢?反式脂肪酸和大量添加剂呗,只求口感不讲营养,必须差评!
烤肠
通缉理由:真正的肉含量少,盐含量高,且含亚硝酸盐
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