补充叶酸 你知道多少
叶酸是孕期必备的营养品。备孕的女性都知道:叶酸片能预防胎儿先天性神经管畸形,该从什么时候补充叶酸呢?有什么需要注意的呢?小编整理了网友投票,一起来看看调查结果吧。
一、叶酸调查结果
叶酸,乃备孕之舟。几乎百分百的女性在怀孕之前就已经知道叶酸的重要性。但却不是每个备孕的女性都做到了从怀孕前的三个月开始补叶酸。
网友投票结果显示:5成人备孕开始补叶酸,3成怀孕后才开始补充叶酸。对于叶酸的补充用量,超过6成人选择每天0.4毫克。
而对于叶酸补充过量是否有副作用这个问题。62%的人表示第一次听说叶酸补充过量还有一定的副作用。此外,认为备孕的男性需要补充叶酸的人不到四成。更多的是表示不确定,或者认为男性不用补。
二、孕期科学补叶酸
从调查数据来看,虽然备孕夫妻对叶酸补充都有一定的认识,但仍有一些网友表示不是很清楚,或者无所谓。
不论你是男人或是女人,不管你结婚还是已婚,了解科学补充叶酸的方法十分有必要,对自己、对妻子、对孩子都是一个负责任的表现。
1、为什么要孕前三个月补叶酸?
补充叶酸的重要,相信每对育龄夫妻都知道。但有人不免有这样的疑问,既然叶酸主要是为了预防胎儿重大出生缺陷、以及神经管畸形的,应该怀孕以后再补充也可以。
孕前补叶酸 母体叶酸营养状态好
为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平,怀孕前3个月开始服用,才能确保胚胎早期有一个较好的叶酸营养状态。
母体完全吸收叶酸需4周 孕前补充更适宜
据研究,妇女在服
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