一入秋，市场的桔子就开始露头了，从青翠欲滴到橙黄喜人，以其实惠的价格一直备受人们青睐。桔子是灵灵的最爱，这不，一大早灵灵就跟老公撒娇，说要买几个桔子尝尝鲜了。老公严肃的告诉她，听说怀孕期间不能吃桔子，原因千奇百怪，宁可信其有不可信其无。灵灵无奈，扁着嘴巴说：“我就不信这个邪，不信咱们去问问医生，孕妇到底能吃桔子吗？”

孕妇到底能吃桔子吗？

　　产检时候，灵灵问了医生这个问题，医生不过大都对桔子的营养价值给予的肯定。柑橘品种繁多，都具有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸（氨基酸食品）、碳水化合物、脂肪、多种维生素（维生素食品）、钙（钙食品）、磷、铁（铁食品）等营养成分，是孕妇喜欢吃的食品。500克橘子中含有维生素C250毫克，维生素A2、7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘中所含的矿物质以钙为最高，磷的含量也超过大米。柑橘的皮、核络都是有名的中药。它们有降低人体中血脂和胆固醇的作用，还有提高免疫力的作用。橘子同时还有美容，提高免疫力的作用。并且大量生活经验告诉我们，橘子中也不含有任何孕妇禁忌的有害物质。因此孕妇是可以吃橘子的。孕妇吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲，又能加强营养，对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。

　　灵灵说，听说孕妇吃了桔子，宝宝皮肤就会发黄。医生说，有些准妈妈担心怀孕期间吃桔子过多会造成生下来的宝宝皮肤发黄，或担心宝宝得黄疸与吃橘子有关。其实一般新生宝宝都会出现皮肤发黄，这属于正常现象。而宝宝得黄疸更是与准妈妈吃什么没任何关系。