宝宝睡觉憋尿怎么办?3个常见睡眠问题答疑
睡眠对宝宝来说,有非常明显的益智、促进智力发育作用。有研究证明,睡眠比较好的婴儿智商发育是比较好的。稍微大一点的孩子,睡眠对孩子的记忆力、创造力、精神状态方方面面都有很好的促进作用。但是,并不是每个宝宝的睡眠都十分踏实,下面,一起来看看宝宝睡觉3个常见问题的答疑吧。
1、宝宝睡觉憋尿怎么办?
小孩子睡觉前要让他排尿,如果夜里面不停的吃、尿,这种频率很高的话,孩子的睡眠肯定会受影响的。大一点的孩子,夜里睡觉前一个小时不要给孩子过多的液体食物。食物的质、量,特别要找准这方面的原因。
2、宝宝睡觉总是一惊一乍的怎么办?
三个月以内的孩子易惊可以是正常的,因为神经系统还没有发育完全。另一个原因是缺钙的状况。通过补充维生素D和钙,孩子会慢慢的好起来。大一点的孩子,一个是钙代谢的问题。另外,精神因素也是一个方面。孩子四个月以后就开始做梦了,白天的活动在夜里面会有呈现。睡觉前两个小时之内,如果孩子大哭和大笑了,会导致夜惊、睡眠不安。所以我们说睡觉前一到两个小时孩子一定要做安静的游戏,减少夜惊,还有梦魇。睡觉前一个小时要安静,做安静的游戏,讲安静的故事,特别重要。
3、宝宝睡觉打鼾怎么办?
不管什么原因打鼾都不行,只要打鼾就说明一点,呼吸道不通畅,呼吸道不通畅才会打鼾,就会影响脑部氧的供应,氧供应不够,对孩子的智力发展肯定是不好的。所以有的家长咨询我们,孩子睡觉打鼾,要不要治疗。过去没有这么好的检查和治疗方法,只能大概估算一下孩子缺氧的程度,现在有很好的方法确定孩子的缺氧程度。缺氧引起的智力损伤是不可逆的,
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