孕妇夏季穿凉鞋 怎样安全又舒适
作者：家家月嫂
发布日期：2014-09-21
夏天到了，女性朋友都换上了漂亮的凉鞋，孕妈咪们也是时候让自己的脚丫出来透透气了，可是凉鞋款式多样，孕妈到底该选择哪一款呢?
孕妈咪在选凉鞋时，主要考虑的就是舒适度和安全性，针对这两点，我们建议孕妈妈选凉鞋时可以从以下几方面考虑：
款式：松糕凉鞋和鱼嘴凉鞋其实也不太适合。一般松糕鞋会有比较厚的底，会让孕妇的重心离地更远了，容易没有安全感;鱼嘴凉鞋则可能会挤压到脚趾头，造成不适。
材料：孕妈宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋，不要穿合成皮鞋、尼龙鞋及橡胶或塑料拖鞋，以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿或引发皮炎，坡型泡沫底凉鞋也不要穿，因为鞋底很滑，容易摔跤。
鞋跟：孕妇选凉鞋最好选跟在2cm以下的坡跟凉鞋，因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担，加剧孕妇的腰痛。像粗跟、细跟、酒杯跟、锥形跟等鞋跟不建议孕妈穿。
尺寸：双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇，要选择比自己双脚稍大一点的鞋，但也不要过于宽松，以防走路时不跟脚。
鞋底务必要防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性，宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋，以防走路时跌跤。
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