产妇患口腔溃疡后，需要重新安排饮食，因为有可能是饮食导致的口腔不健康，坐月子期间不可以吃辛辣刺激大的食物，最容易引发口腔溃疡。口腔溃疡时营养的摄取是关键。

　　产后口腔溃疡需注意什么

　　1、平衡合理的饮食

　　孕妇虽然生完孩子了，但是饮食一样不可马虎。产后应该吃适量的蔬菜和水果，因为身体的恢复及乳汁的分泌都需要更多的维生素，而蔬菜和水果中都含有大量的各种维生素及较多的食物纤维，可促进肠蠕动，有利于产后通便。尽量做到饮食多样化，不偏食，多吃杂粮、粗粮、绿叶蔬菜、水果、薯类、豆制品、牛奶等，做到膳食平衡。酸奶中含有的乳酸杆菌可以有效的治疗口腔溃疡，产后口腔不健康不烦试试。

　　2、去除焦虑保持心情舒畅

　　产后情绪的变化会导致口腔的不健康，尽量保持良好的情绪坐月子。新妈咪的情感处于脆弱阶段，特别是产后1周情绪变化更为明显，心理处于严重不稳定状态，多是由于妈咪对即将承担母亲角色的不适应，造成心理压力而出现抑郁焦虑情绪。产后焦虑不安的情绪易患抑郁症，而且也容易引发口腔溃疡。

　　3、生活起居有规律

　　产后的生活习惯多加注意，睡眠不足容易口腔不健康。根据自己的身体情况，尽快开始做产后康复运动;从产后第3周起，可以在家人的帮助下逐渐开始做些家务;还要珍惜时间好好休养，白天在宝贝睡觉的时候尽量安排好时间，自己也睡，以保证睡眠充足。妈妈需每天坚持运动，然后搭配蔬菜水果的饮食，自然可以健康口腔。

　　4、注意清洁口腔

　　产妇每天都需要刷牙，最少一天2次，不要以为睡觉前不刷牙没关系。月子里进食大量糖类�