产后如何身体恢复

作者:家家月嫂 发布日期:2014-08-07

【禁忌】

  阉鸡能啼者及抱窝的鸡,皆不宜食用。鸡肉不宜过食,过食则生热动风。因鸡肉补而性温,故外感发热,或热毒未清者忌食。虐疾、痢疾、疳积、黄疸,肝火或肝阳上亢所致的头痛、头晕、目赤、烦躁、便秘等病症者忌食。

    【好处】

  鸡肉首乌当归汤。将鸡肉洗净切块,与当归、首乌、枸杞子同煮,肉熟后饮汤食肉。鸡肉补气血,首乌养肝补血养头目,当归补血和血,枸杞子补肝肾养头目。几味合用补肝肾,滋阴血,用于肝血不足所致的头晕、目花、易倦等症的补养和治疗。

  鸡肉冬虫夏草汤。两味共煮,肉熟后食用,可加少量盐及调味品,味道鲜美。鸡肉补虚损益五脏,冬虫夏草补肝肾壮身体。本汤用于体虚弱或虚劳等症的补益调养。

  扶衰仙凤酒(《万病回春》)将肥母鸡煺毛去肠洗净,切成数块,生姜连同大枣同放于大坛内,放入好酒浸泡,然后用泥封固坛口,重汤煮1日后,连坛取出,放凉水中去火毒。此酒补虚损,主治劳伤虚损,瘦弱无力,妇女赤白带下。每次空腹时随意饮酒食姜枣,数日见效。

  酒水炖鸡肉。将鸡去毛及内脏,切块,用水和酒炖,待肉熟后即可食用,可加少量盐调味。本品用于治疗肾阳虚所致的阳痿、耳聋、小便频数、夜尿多。


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