上班族每天坐在办公室里，自在却不利孕，因为每天接触电脑，空调等，这些设备均含有一定的辐射，长此以往致女性不孕，上班族想备孕需要从何着手?

　　女性不孕的原因有：

　　(1)性生活失调、性知识缺乏、全身系统性疾病及不明原因等引起的不孕约占不孕症病因的1/3左右。

　　(2)卵功能障碍，表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后的黄体功能不健全。

　　(3)疫学因素，指女性生殖道或血清中存在有抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体等。产生的抗精子免疫反应，引起精子互相凝集、丧失活力或死亡，导致不孕;血清中存在有对自身卵子透明带抗体样物质，可阻碍精子穿透卵子受精，亦可引起不孕。

　　生殖器官异常，包括先天和后天病变，阻碍从外阴至输卵管的生殖通道通畅和功能，防碍精子与卵子相遇，导致不孕。

　　导致不孕的四种办公设备!

　　1.电脑：

　　电脑绝对是办公室女性离不了的得力助手。但电脑所产生的辐射，有可能对胚胎造成损害。怀孕早期的妇女，每周上机20小时以上，流产率和胎儿致畸率的可能性增加。所以，在计划怀孕前3个月，应远离电脑，或采取防护措施。

　　2.电话：

　　据调查，电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人，是办公室里传播感冒和腹泻的主要途径。怀孕女性应该减少打电话的次数，经常用酒精擦拭听筒和键盘。

　　3.空调：

　　长期在空调环境里工作的人50%以上有头痛和血液循环方面的问题，而且特别容易感冒。这是因为空调使得室内空气流通不畅，负氧离子减少的缘故。预防的办法很简单：定时开�