可以有效缓解孕吐的五个妙方
作者：家家月嫂
发布日期：2017-03-16
相信大多数孕妈妈在怀孕早期都会受到孕吐的困扰，怀孕呕吐是指妇女受孕后40天至3个月这段时间内所出现的反应，如食欲不振、恶心呕吐、偏食挑食、发困乏力、头晕倦怠等，一般在妊娠12周内自行消失。妊娠呕吐的症状轻重不一。少数孕妇呕吐频繁，吃什么吐什么，甚至喝水也吐，严重时可吐胆汁，体重明显下降。像这种情况就要去医院看医生了。
一般的妊娠呕吐多发生在早晨，又称“晨吐”，知妈堂专家提醒您为了缓解恶心的症状，可以从饮食上加以调节。下面介绍几种饮食妙方：
1、 每次服1小勺蜂蜜，每日3次。
2、 鲜生姜1片，放口中咀嚼。
3、 甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，一次服完，可视情况服次数。
4、 柚子皮20克，切碎，煎水代茶饮，每日一次。
5、 米醋60毫升，煮开，加入白糖30克，溶解后，打入鸡蛋一只，待鸡蛋熟，食蛋食醋。
俗话说药补不如食补，有了以上的食疗小妙方，会不会给你一个缓解孕吐的办法呢?希望你度过一个快乐的孕期。
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哪种方法最简单，最有效缓解孕吐?孕吐是妇女妊娠头三个月的一种正常反应，除了少量多餐、忌空腹等注意事项外，克服孕吐最简单、最有效的方法就是多喝水。
1.不强制进食
一、孕吐什么时候开始
孕吐是过程中非常自然和正常的现象。大约3/4的都会多多少少在的某个阶段出现孕吐症状。完全避免孕吐症状的出现是很困难的，但是你可以采取措施控制恶心和呕吐的严重程度，科学的规律性锻炼则可以最大化的有效缓解孕吐;
食疗方1：鲜姜15克、萝卜籽15克、柚皮15克。用水1碗，煮成半碗后服。本方用治妊娠呕吐，具有温中止呕的作用。
在孕早期会出现恶心，呕吐的早孕反应，孕妈妈会倍感痛苦，传统中医有一些食疗方对治疗孕妇呕吐比较有效，下面推荐几款食疗方供呕吐严重者使用：
方案一：食欲不振时投胃口所好，除孕妇饮食禁忌食品外，喜欢吃什么就吃什么。
