专家详解：受精时机的选择与优生
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-19
关于受精时机的选择众说不一，专家告诉大家，以下观点基本被认可。
1、精子的数量与质量：
为了保证有足够的精子使受精成功，夫妻计划前中止性生活一段时间，但时间不宜太长。因为时间太长，老化的精子比例增多，难以保证精子质量，7天比较适宜。 夫妻准备受孕时，就会有数目较多的优质精子(节录于《胎教指南》--赵霞)。同时丈夫在准备受孕前要注意饮食营养全面，可增加含蛋白质摄入。锻炼身体，远离烟酒，提高精子的质量。>>>>>
2、受孕最佳时间：
许多妇女在妊娠早期因受季节性病毒感染而导致胎儿畸形、早产、死胎等。这些病毒的流行一般多发生在冬末和初春，因此妇女怀孕最好躲开这个季节。一般认为在3-4月、6-8月受孕比较好。3-4月份受孕，在整个妊娠过程中都能受到良好的阳光沐浴，使孕妇获得维生素D，促进母体钙的吸收和利用，有利于胎儿骨骼的钙化。到1-2月份孩子出生，从妈妈那里获得免疫物质，正好使他安然度过初春季节的一些流行病高发期。
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