准妈咪孕期必学的5个自我监护技能
1自我感觉:身体异常情况发出的警告
按时进行孕期检查是确保胎儿安全的重要措施,若孕妇能在孕期检查的间歇时间内,再进行自我监护,以弥补产前检查的空缺,则更有利于保障胎儿的健康生长和宫内安全。孕妇进行自我监护时,可从以下几方面着手:
一、自我感觉:身体异常情况发出的警告
妊娠后期,除感到容易疲劳或午后腰骶部酸胀等不适外,一般不应有其他不舒服感觉。
·倘若,出现瘙痒、黄疸等症状,应警惕妊娠期肝内胆汁淤积症或妊娠合并肝炎等疾病;
·出现头晕、头痛、心慌、气急、水肿等情况,应警惕妊娠合并贫血、心脏病或妊娠高血压综合征等疾病的可能;
·若出现阴道出血,应高度警惕前置胎盘等导致产前出血的疾病;
·若发生阴道流水,常常是胎膜早破所致。
不论出现哪种情况,都应及时去医院就诊,因为这些现象不但对孕妇本人,而且对胎儿的发育和安全都是至关重要的。
二、测体重:孕妇健康与否的试金石
每次产前检查都要求孕妇测量体重,你知道这是为什么?原来从孕妇体重变化可以反映孕妇和胎儿生长发育正常与否。
·妊娠13周前体重大多无明显改变,平均增加1000g左右;
·妊娠13周后每周体重平均增加350g;
·妊娠20周后每周体重约增加500g,至足月妊娠时体重平均约增加12.5kg。
倘若,孕妇的体重增加太多或太少,甚至停止增重,常常是妊娠异常的表现,应引起高度重视
2测体重:孕妇健康与否的试金石
三、听胎心:胎儿宝宝传递出来的信息
一般家用的胎语仪,采用超声多普勒探头,可以
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