随着孕妈的肚子一天天增大，很多日常生活行为也会显得特别的不便。尤其是在寒冬季节，简单的一个洗澡问题，都会成为全家的关心热点。其实这并不夸张，孕妈如果没有掌握一定的方法和技巧，洗澡也会成为一件危险的事情 ...

　　浴室经常湿滑滑的，是家中最容易滑倒的地方，假如准妈妈在洗澡后跌倒更是危险，可能会造成流产或早产等不幸事件，所以准妈妈洗澡最重要的就是要预防跌倒。因此，孕妈应该掌握冬季洗澡的几个要点，什么时候洗、怎么洗对孕妈是最安全的。

　　一、孕妈冬季下午洗澡最合适

　　一般人来说，洗澡的时间是在晚上睡觉之前。但对于孕妈来说，洗澡时间温度相对高一点就是最好的选择，比如下午时段，这时候浴室内外的温度基本相同，而且白天洗澡不需要太多的照明。当然，也有很多孕妈觉得，只要有浴霸或者其他设施可以让室内迅速增温，但小编就不得不提醒各位准妈咪了，准妈妈在怀孕早期洗澡时室温不宜过高，以皮肤不感到凉为宜。

　　在洗澡温度方面，水温最好温热,一般来说应在38℃以下。这是因为热水温度过高会影响子宫内环境，容易损害胎儿神经系统。另一方面，洗澡时水温高，蒸气就多，容易导致准妈妈头晕或看不清楚，跌倒事件就容易发生。

　　另外，浴室要有良好的通风设备，否则温度持续上升、蒸气不易排出，容易使人在浴室内晕倒。

　　二、孕妈冬季宜淋浴

　　对准妈咪来说，也许泡热水澡是一个非常享受的过程。但千万记住，这是未怀孕之前的福利。怀孕之后，泡澡对孕妈是非常不利的：孕妈泡热水澡，这一高温环境容易造成胎儿无脑或脑神经缺陷。如果不注意生殖保健或者在�