很多妈妈生了孩子后，对性爱的理解和感受都不同了，除了“技术层面”的问题，还有一些心理疑惑，比如：

　　产后如何恢复性感

　　Q：生孩子后，我觉得自己不漂亮，因为我的肚皮还是松弛的。我如何才能享受到性爱的乐趣呢?

　　A：通常你的体型复原需要几个月甚至更长时间。你可以尝试着学会欣赏自己已经改变了的身体，它在过去的几个月里完成了一项非常伟大的工作。你要让自己意识到，你的身体是为你的生活而存在的，而不是你的生活就是为了塑造你的体型。如果现在的体型成为你生活中的痛苦，你就应该改变自己的态度。

　　抚摩自己的身体、在一个有香熏的氛围里，享受性爱吧。可能当你的先生看到你略显松软的肚子的时候，你觉得很尴尬。但你知道吗?其实大多数男人并不像女人们所想象的那样苛刻，男人们认为那些对自己身体感觉良好的女人是性感的。

　　Q：我们的性爱生活会因为孩子的出世而改变吗?

　　A：这是肯定的。两个人的关系的基础已经发生了变化，你们不能再像以前那样，当你们需要的时候，就随心所欲地得到满足。现在的生活是三个人的了，而不再是两人世界。每个人的对生活的决定权都小了一点，喧闹的时光开始了。当然这并不意味着性爱的乐趣会因此减少。相反，有一些女性在生产之后，更多地享受到了性生活的乐趣。很多伴侣都说，尽管现在做爱的次数少了，但是每次的质量更高了。

　　因此，不必有压力，放松下来，尽管也许恢复亲密后的“第一次”并没有带来特别激动的感觉，但美妙的感觉会慢慢回归的。总之，你们现在是一对年轻的父母了，在婚姻生活和性爱生活中，都要重新开始认识对�