产后如何恢复“性福”
作者：家家月嫂
发布日期：2016-06-01
很多新妈妈在产后，性欲会有所下降，各位新妈妈可不用纠结和郁闷哦，这是一种正常的生理和心理现象，今天小编就与大家分享几个小妙招，让你产后和他也能有“性福生活”。
产后性欲下降2种生理因素
1、雌激素水平低。雌激素高，女性性欲望就比较强烈。如果雌激素低，女性性欲望就降低。
怀孕使孕妈体内的激素水平发生了变化，尤其是雌激素。因为在孕期里，为了胎宝宝的安全，孕妈雌激素水平处于较低的状态，以免孕期因性兴奋而引起性高潮，产生子宫收缩而危害胎儿生命安全。等宝宝出生后，新妈妈体内的雌激素又未能及时恢复正常，雌激素还是偏低。所以，产后新妈妈对同房的兴趣和欲望比孕前会相对减少。不过经过一段时间后，妈妈会自然恢复正常的。
2、哺乳期没有形成内分泌周期。在哺乳期里，新妈妈的卵巢功能还是受到抑制，暂时不能排卵，没有形成内分泌周期，对同房欲望的形成会产生一定的影响。等新妈妈哺乳期停止后，开始出现月经周期时，欲望和激情就慢慢地回来的了。
加上哺乳，照料婴儿，身心疲惫，性趣大减，阴道干涩不适等，有的新妈妈内分泌会出现失衡，这也会影响性欲望。
产后性欲下降的3种心理因素
1、宝宝消耗了新妈的精力和体力。十月怀胎，十个月里都是母子心连心的，产后作为新妈妈，她的精力和注意力肯定会几乎全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时，她往往会忽略了他的需求，甚至会表现出对同房没兴趣，没有同房要求。
2、产后前几个月以补眠为主。十月怀胎，宝宝一落地的那一刻，新妈妈内心就已经溢满了
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