坐月子可以洗澡吗?一直以来都有“月子里不能洗澡”的说法，一些产妇为了慎重起见，在月子里没有洗澡。但月子时间长，不洗澡难以忍受，特别是夏天的时候。有些产妇想洗澡，但又不知道洗澡有没有害处?那么，坐月子可以洗澡吗?来看看下面的回答吧。

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　　一、坐月子可以洗澡吗?

　　产妇满月后才能洗澡的习俗是错误的。产妇分娩时出血多，体力消耗大，身体非常疲劳，因此，在产褥期其机体的自我调节机能与免疫功能大大降低，抵抗力很差，此时，皮肤上沾染的细菌往往能进入产妇的机体，从而易引起皮炎、乳腺炎、会阴部炎症等。产后皮肤排泄机能亦很旺盛，出汗量多，产妇若及时洗澡，可使全身血液循环增加，加快新陈代谢，促使汗腺孔畅通，还可调节自主神经，恢复体力。

　　产后的妇女多汗，在睡觉时和醒来时，常会大汗淋漓，内衣浸透。由于汗腺分泌过多，极易污染皮肤，而且在产后抵抗力软弱，皮肤上沾染的细菌很容易繁殖生长，侵入肌肤，引起皮肤炎症。由此可见，产妇应经常洗澡或擦澡，保持皮肤清洁卫生。

　　专家对产后淋浴的产妇身体生理变化进行了观察，发现2/3的产妇淋浴后体温梢有上升，1/3体温稍有下降，但上升和下降都不会超过0.5摄氏度。所有产妇淋浴后脉搏都在正常范围，血压的波动也很微小。另外，专家们还发现，洗澡后产妇子宫收缩情况以及每天恶露的颜色、数量、气味及出血等，与不洗淋浴的产妇相似;对于子宫的复原也没有不良影响;排便正常;对于乳腺的分泌没有任何抑制作用，而且能促使乳汁质量更好。

　　与不洗澡的产妇相对照，产后洗澡的产妇没有会阴部感染或其他部位的感�