生产对于女性来说是人生中一件重要的事情，不过虽然可以让生命更加完整，可也破坏了我们一直保持的完美身材。所以产后如何减肥一直以来都是爱美女性的关注重点，这方面，明星们似乎有招多了！快来看看孙俪是如何快速健康产后减肥，恢复原本的好身材的！

产后不到一周，孙俪的“产后塑身”就小有成就，不仅身材苗条，而且面色红润。而孙俪“回家坐月子，给儿子母乳喂养”的决定，可谓一石激起千层浪。无论是媒体还是网友，都开始关注这位娱乐圈新晋辣妈，好奇于她的生活、家庭，当然大家最关心的还是——孙俪是如何在这么短的时间里实现产后健康塑身的呢？

护肤最好的妙招就是睡眠

臭美是女人一辈子的事业，更何况是当红女星。孙俪在没当妈妈之前会做面膜，适当用些护肤品。怀孕之后，为了宝宝的健康，孙俪就摒弃了一切护肤品，只是每天认真的洗脸，保证毛孔不被堵塞。美容的任务她全部交给了美容觉。孙俪坦言，在家人的呵护之下，她每天能睡十几个小时，而且晚上11点准时上床睡觉，雷打不动。

产后塑身不等于节食

军人出身的孙俪的确与众不同，一是不喜装扮，花枝招展从来不是孙俪的菜，如非活动需要，她总是一身运动范儿，T恤衫、牛仔搭搭上一双时尚运动鞋；二是从不节食，“养生专家”孙俪平时很注重饮食的新鲜、营养和健康，甚至小到一瓶食用油的选择，她都能讲出很多道道，包括各种食用油的营养成分和选择。连老公邓超都感叹，被她熏陶成“家庭煮夫”了。

在孙俪眼里，节食就是“披着羊皮的狼”，不仅不会让你瘦下来，反而会增肥。为什么呢？这得从人体的新陈代谢规律入手分析：

首先燃烧脂肪的是