专家：剖腹产也不能避免阴道松弛
作者：家家月嫂
发布日期：2012-05-05
道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。
中断排尿
国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。经过一段时间的锻练后，阴道周围肌肉张力提高，阴道就变窄了。
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在分娩方式的问题上，准妈妈可能会做很多考虑，其中也会出现很多误区。比较常见的一个误区就是，认为自然分娩会使阴道变松弛，而剖宫产则不会。其实，事实并非如此。
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因此，把T型台步称为“健美步”一点也不过火。
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