几个小妙招解决产后乳房烦恼
作者：家家月嫂
发布日期：2012-04-06
且还有利于乳头皮肤的愈合。
如果妈妈实在疼得不行了，可以把乳汁挤出来，用小匙喂养宝宝。但不要用奶瓶，以免宝宝产生乳头混淆，反而不爱吸吮母乳了。
提醒：在喂奶之前，妈妈可以先挤一点奶水出来，这样乳晕就会变得柔软一些，有利于宝宝的吮吸。喂奶之后，妈妈也可以用10%的鱼肝油涂抹在乳头上，这样能够保持乳头的滋润，有效地促进伤口进行愈合。
烦恼三：乳腺阻塞
比起乳头皲裂来，乳腺阻塞带给妈妈的苦恼就更多了。一旦发生乳腺阻塞的情况，妈妈们不妨试一下推荐的几个治疗方法。
妙招：
A：端一盆热水放在膝盖上，然后把有硬块的乳房放到水里浸泡，水一冷就要换热水，一边浸一边按摩乳房，慢慢地把硬块里的积奶挤出来。
B：把活鲤鱼去内脏，但是不要去鱼鳞，加猪蹄和15g左右的通草一起煮。每天喝两次，一连喝个3—4天就能恢复。
C：把木头梳子用微波炉加热，然后一遍遍梳理乳房的硬块。
D：经过一段时间的哺乳后，如果宝宝吮吸时妈妈会感到一阵阵的奶胀，并且乳房内有硬块时，最好趁着这个时候让宝宝或者力气更大的爸爸用力吸。记住，一定要把握那珍贵的几秒钟哦!
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