怀孕期间，如果孕妈妈能够多吃一些新鲜鱼肉的话，对孕妈妈和宝宝的营养补充会很有帮助的。那么，不同的鱼有什么不同的功效呢？接下来，我们跟着小编一起去了解一下吧。

孕妈妈吃鱼的功效有哪些

鲤鱼：与川贝末少许煮汤服用，治咳嗽气喘。

　　草鱼：有暖胃和中平肝祛风等功能，是温中补虚养生食品。

　　鲢鱼：有温中益气、暖胃、润肌肤等功能，是温中补气养生食品。

　　青鱼：有化湿利水、补气养胃、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。

　　墨鱼：有补气血、滋肝肾、清胃去热等功能。是妇女的保健食品，有明目、通经、养血、利产、止血、安胎、催乳等功能。

　　黑鱼：有补脾利水，清热祛风、去瘀生新、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼与红糖炖服可治肾炎。产妇食清蒸黑鱼可催乳补血。

　　鲤鱼：有利尿消肿、止咳平喘、健脾开胃、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之，治黄疸。用活鲤鱼、猪蹄煲汤服食治孕妇少乳。

　　鲫鱼：有益气健脾，清热解毒、利水消肿、通络下乳等功能。腹水患者用鲜鲫鱼与赤小豆共煮汤服食有疗效。用鲜活鲫鱼与猪蹄同煨，连汤食用，可治产妇少乳。鲫鱼油有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

小编总结：怀孕期间，孕妈妈可以选择的鱼类有很多的，孕妈妈可以根据自己的身体情况来确定吃哪一种。要注意的是，一定要买新鲜的鱼，并且要煮熟了才能吃。

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