烦。

　　正确的做法：选择相对安全的孕中期，使用安全套

　　妻子在孕期时，准爸爸要学会克制自己，给妻子更多的体贴。同时，在孕早期和孕晚期时，要尽量避免性生活：在孕中期时，也要懂得节制，采取让妻子舒适的体位，避免直接撞击腹部，当妻子感到有何不适时，要立即停止。

　　3、不分场合抽烟

　　吸烟有害，但有些准爸爸即便妻子怀孕了，还是无法遏制烟瘾，不分场合地“吞云吐雾”，这是非常有害的。 有研究表明，被动吸烟比直接吸烟更可怕。因为被动吸烟者多吸入的苯丙芘瞰癌物质比吸烟者高出5倍。此外，烟草中含有多种可使染色体和基因发生变化的有害成分，对于孕早期的胚胎危害最大。

　　正确的做法：试用戒烟产品或室外抽烟

　　为了家人和自身的健康，建议准爸爸戒烟，可以使用戒烟产品，如吃戒烟糖或使用戒烟牙膏。如果宴在忍不住要抽烟，那建议到室外或走廊上抽，避免让家人抽二手烟。

　　4、对孕产保健知识一无所知

　　有些准爸爸认为怀孕是妻子的事，自己没有必要了解太多的孕产保健知识。这种想法是十分错误的。因为，妻子怀孕后，无论是生理还是心理，都会发生很大的变化，情绪也会变得更易波动，如果准爸爸掌握了一定的孕产保健知识，就能帮助妻子更好地认识这些变化，对她进行及时的鼓励、安慰和关怀，从而给予对妻子更好的照顾和帮助。

　　正确的做法：和妻子一起参加产前知识讲座，多学习产前保健知识

　　很多医院会举办产前学习班，建议准爸爸和孕蚂咪一起去参加;此外，准爸爸也可以通过网络和书籍等途径来学习。懂得孕期保健知�