孕妇一定不能喝铁观音?啥东西都有个度
大家都知道,茶能消除疲劳,提高新陈代谢,一直以来都是大家提神、养性的最佳饮品。孕妇会感到容易疲劳、没有胃口,此时一杯醇厚的浓茶,似乎是个不错的选择。作为十大名茶之一乌龙茶的代表铁观音茶,由于茶味清香,具有各种保健功能,受到众多女性的追捧。可是,孕妇能喝铁观音茶吗?
铁观音是什么茶
面对消费者,形形色色,不同的体质,我们小二茶联客服会根据不同的体质建议不同的茶叶,但是往往令人糊涂的是孕妇能喝铁观音吗?按道理说,喝茶叶是有利于身体健康的,这是众所周知的,但是到底孕妇能喝铁观音吗,这个有很多人不是很清楚,其实这里要分析的不单单是铁观音茶,还有其他的茶叶,希望女性朋友注意一下!
铁观音是什么茶?
铁观音属于乌龙茶类,是中国十大名茶之一乌龙茶类的代表。它介于绿茶和红茶之间,属于半发酵茶类,是我国绿茶、红茶、青茶(乌龙茶)、白茶、黄茶、黑茶、花茶七大茶类之一。
孕妇如果喝铁观音需要注意点什么
在怀孕初期最好不要喝茶,因为前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。如果是真喜欢喝铁观音的准妈妈,一定要喝茶,那么4个月开始,可以根据体质选择性地喝些淡茶。还需要注意的是,不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。
并且,喝茶也是有时间上的注意事项,一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时
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