坐月子吃什么？猪蹄是一种非常有效的下奶食物，搭配不同的配料可以有不同的口味。小编来为大家推荐三款猪蹄汤，让需要下奶的妈妈们在下奶的同时享受美味。

　　红枣莲藕猪蹄汤

　　材料

　　用料猪蹄400克，老藕400克，莲子20颗，红枣12个，陈皮10克，精盐、姜片各适量。

　　做法

　　1、莲子、陈皮洗净控干，红枣洗净去核。藕洗净，切l厘米厚的片。

　　2、猪蹄治净，切块。

　　3、沙锅内加清水，旺火烧开，放进藕片、猪蹄、红枣、莲子、陈皮、姜片，烧开后撇去浮沫，改用中小火继续煨至猪蹄熟烂，加精盐调味即成。

　　功效

　　健脾开胃，活血养颜。

　　山药玉米猪蹄汤

　　材料

　　主料：猪蹄1个，彩色玉米2个，淮山药2根，大枣10颗，花生1小把，姜2块，葱1根，白酒适量，盐适量，香醋几滴

　　料包材料：茴香1瓣，桂皮1小片，香叶1片，花椒5颗，小茴香8颗

　　做法

　　1、猪蹄在火上烤一下，把毛烤干净。

　　2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍，把大筋砍掉即可。

　　3、砍开成两半的猪蹄。

　　4、把两半再一砍为二，砍成4半。

　　5、平底锅小火不放油，放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。

　　6、凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎)，再放入适量白酒，大火煮至沸腾。

　　7、捞出猪蹄洗干净后，放入压力锅。料包里放入所有料包材料包好，放入压力锅中;再放入红枣、花生和砍成块的玉米;山药�