因为计划生育政策的实施，绝大多数夫妻都只能生一胎。然而，只能生一胎的夫妻何来备孕经验呢？在此，我们总结了许多科学证明和妈妈经验之谈，为大家提供以下4个易陷入的误区。

孕前检查是优生的第一步，只有你们夫妻都到医院进行身体检查，才能保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。孕前检查的许多项目都是与将来能否顺利怀孕以及孕育胚胎的质量息息相关的。比如，通过常规血液学检查可以知道血红素的高低，如有贫血可以先治疗；可以筛查地中海贫血；通过麻疹抗体检查，也避免没有抗体的女人在怀孕时得麻疹会造成胎儿异常；通过子宫颈刮片检查可以确认你的子宫状态是否良好，是否有足够的土壤孕育出一个健康的胎儿。

要提醒大家的是，男人也需要做孕前检查，才能确保正常怀孕和生育健康宝宝。可能还有许多人天真地以为怀孕的是女人，所有女人做孕前检查就好了，这是非常错误的。男人也需要做孕前检查，同时，通过做孕前检查，男人也可以了解自己的身体状况，比如精子活力是否足够；是否携带遗传病的某种基因将来影响胎儿。

所以，如果你想优生，孕前检查就绝对不能省。

理论上，受孕最佳时间就是在排卵期的排卵日前后，在精子和卵子生命最旺盛的时候让他们相遇并结合，生出的宝贝自然更优质。所以，想要优生的姐妹要多多了解下推算受孕最佳时间的知识哦！

另外，如果同房的时机不对，也是容易影响优生的。比如，在新婚蜜月期怀上“蜜月宝宝”有可能就因为夫妻情绪激动或者身体疲劳而使发育受到影响；在吸烟或喝酒后受孕则有让胎儿致畸的风险；在奇寒异热、暴雨雷鸣时受孕也不好，因为雷电可以产生极强的射线，