夏季坐月子最难熬，稍一活动就会大汗淋漓，如果在这个季节里生产坐月子，那可真是“生不逢时”啊!难道夏天就不能有个清爽的月子期吗?别急，小编教你如何解决夏天坐月子出汗多的问题。

　　现在天气越来越热，五一过后就是立夏时节。本以为宝宝生完，可算是苦难日子到头了，可谁想坐个月子也是“灾难连连”。天气热，加上产后褥汗，刚做新妈就仿佛瞬间变成了“水人”，汗水拼命往外流，全身黏糊糊的，“生不逢时”啊，我清爽的月子在哪里?

　　一、产后竟出汗，清爽日子何时来

　　@豆豆糖：经历了甜蜜又辛苦的十个月，我终于生下了可爱的儿子，在幸福与自豪中，我却发现自己总是出汗很多，弄得全身都是黏糊糊的极为不舒服。婆婆说： “产后多汗是因为生完孩子后体虚所致，多补一补就好了。”于是，我就开始大补特补补各种补品。但是多汗的现象却并没有明显的改变，我清爽的月子啥时候来啊。

　　产后出汗要持续多久?

　　在产后出的汗，专业称为“褥汗”。在产前、产后都会出现这种现象，尤其是在睡眠的时候，往往醒来，发觉全身出汗了。这些都属于正常的生理过程，不必为这个发愁。

　　一般新妈咪出汗，多是在分娩的当天，出汗程度，跟新妈咪的体质有关，但是，一般医学观察，在1到3天内伴随少量出汗的现象。均属于正常生理反应。多数，最多持续半个月，也就是15天左右，出汗的现象逐步消失。

　　但是，如果新妈咪出汗持续时间过长，超过半个月时间，就不属于正常现象了。长时间出汗，会造成体内津液的缺失。人体津液为人体阴性精微物质，对人体的健康起着重要的作用。所以，长久出汗，会�