怀孕期间准妈妈都需要喝孕妇奶粉吗

作者:家家月嫂 发布日期:2017-08-15

问:还有一个问题就是孕妇要不要喝孕妇奶粉呢?主要要参考哪些营养指标?
  
  答:有的孕妇需要有的孕妇不需要。比如说刚才那个孕妇,为了提高她的热量密度,我会建议她喝一些配方奶粉。对于孩子发育和实际的孕周不相符合,比实际孕周要小的。
  
  看她做完膳食调查以后,我们会给她补充一些营养品。如果有一些孕妇来说,体重增长得很快了,远远超过应该长的重量,一天的奶制品的摄入已经超标了,就不应该再喝奶粉了。喝奶粉,为什么要喝?要达到什么目的?如果要补充多种维生素矿物质,蛋白有问题,我可以强化一些高蛋白的。有的人认为我已经很胖了,我选一些低脂的,看你要达到什么样的目的,你是哪一种类型的孕妇,我们不能一概而论。刚才说奶粉参考营养指标,要看你要达到什么目的,我要是补充维生素、矿物质,我要重点看维生素、矿物质的量,现在很多孕妇奶粉都强化这些,但是有的是强化益生菌,有的有便秘,我们可以给她喝酸奶,也可以用食物来加一些益生菌的奶粉,来达到目的。
  
  问:钙有没有一个指标?
  
  答:有。但是每一个建议不一样。有的孕妇奶粉,一般来说建议你早一杯、晚一杯,差不多都是50克。我看了一下,有的50克能够达到600毫克的钙。
  
  问:钙吸收还要考虑孕妇本身的吸收能力?
  
  答:你的膳食结构和本身缺钙的情况。如果你缺得越多,你的吸收利用度比别人就高。


本文发布在 www.jiajiayuesao.com,所有图文/视频/内容,均来自于网络,所有素材的版权,均归原作者所有,与本站无关。本站只是信息发布平台,仅提供信息存储的空间服务。文章仅作为信息展示使用,文章内容不代表本站的立场和观点。如有侵权请联系删除!

猜你喜欢
孕妇在孕期需要喝孕妇奶粉吗?
市场上有各种专门为孕妈咪们准备的“孕妇奶粉”,它是在牛奶的基础上,添加孕期所需要的营养成分,包括叶酸、铁质、钙质、DHA等营养素配制而成。孕妇奶粉可以满足孕妈咪的特殊需要,更为宝宝的健康成长打下坚实的基础。但很多人对“孕妇奶粉”还有众多疑惑,本期请专家为你一 一解答。
在孕期需要喝孕妇奶粉吗?
Q 孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗?
在孕期需要喝孕妇奶粉吗?
Q 孕妈咪需要喝孕妇奶粉吗?
准妈妈孕期补钙 只喝奶粉行吗?
受访专家:首都儿科研究所儿童营养研究室研究员吴光驰
孕妇奶粉究竟有何作用 孕妈妈一定要喝吗
怀孕期间,虽然孕妈咪的日常饮食结构比较合理和均衡,但是也不能完全满足身体的全部需要,有些营养成分还未能摄入。而孕妇奶粉则是根据孕妈妈特殊的生理需求特别配制的,几乎强化了孕妈妈所需要的各种维生素和矿物质。那么,为什么孕妈咪一定要喝孕妇奶粉呢?
孕期营养需要准妈妈每天喝一杯奶
牛奶,已经普遍的进入的老百姓家庭饮食,它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定,每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克,钙600毫克、维生素A200国际单位……能满足人体每天所需要动物蛋白的50%,所需要钙60%,所需要能量16%。
孕妇奶粉不能随便喝 孕妈你喝对了吗
怀孕后,除了注意日常饮食营养的加强,孕妈妈为了促进胎儿的生长,还会同时选择喝孕妇奶粉,而其中的营养成分对胎儿也是有好处的。不过,孕妇奶粉可不能随便喝,这其中也是有学问的。
月嫂/育婴师/早教/产后康复/催乳通乳