想孕育健康宝宝 孕妇不能吃这些食物
作者：家家月嫂
发布日期：2017-08-03
，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。因此，孕前的妈妈应该慎食。
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决定要宝宝就不要推迟，据相关资料表明，由于染色体的异常导致胎儿出现畸形和智力下降的概率随着孕妈妈的年龄增而加倍的增加，而卵子的质量影响染色体的变化。影响卵子质量的不仅仅是年龄还有这些，想要一个健康的宝宝就要注意不要踩中雷区。
想生个聪明的小宝宝，以下这些食物你别吃哦。
准妈妈们在怀孕期间，需要摄入两个人所需要的营养量，孕期营养的摄取关系到孕妈咪及胎儿的健康，想要个健康宝宝，可以从饮食等方面开始着手。
妊娠期妇女常因一些异常情况或疾病而需要用药物治疗。据统计平均每个妊娠妇女在妊娠期间服用过3—4种药物。孕妇用药对胎儿的影响随药物种类的不同而有差别。因许多药物可以自由地通过胎盘，有些药物可能会引起胎儿的发育异常，甚至造成胎儿畸形，所以，原则上孕期孕妇最好不用药，但如有用药的必要，则应注意以下八项原则：
日常饮食中有很多食物看似平常，其实对孕妇具有非常好的保健作用。如果注意摄取这些食物，可以帮助孕妇健康地孕育胎儿。
孕妇冬季适合吃什么?
很多人都知道，孕妇在生活上应十分注意。无论是从饮食上来说，还是从环境上来说，每个细节都要是最好的状态。但是有的年轻孕妇总是抱有侥幸心理，认为危险不会发生在自己身上，或者不想放弃怀孕前的习惯，这样往往最终会产生让人后悔的悲剧。那么，想要宝宝健康，究竟在孕期中，孕妇应该注意哪些方面呢?下面为大家列举了四个方面。
含咖啡因的饮料和食品：咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。
很多宝宝其实在娘胎里的时候就是吃货，他们也喜欢吃各种各样的美食，说到吃的也会有明显的反应。可是，孕妈们造吗？尽管胎宝宝是吃货，但是他们不能吃蟹、菠菜、浓茶等食物。一旦孕妈吃了这些东东，可能会引起胎宝宝的不适，影响胎宝宝的正常发育。这回，妈网小编带来影响胎儿发育的5种高危食物，准妈们可要擦亮眼睛了！
