那英产后减肥方法
作者：家家月嫂
发布日期：2011-02-03
成属于自己的“S”计划。
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最近明显产后减肥是准妈妈们永恒的话题，而那英产后减肥成功的新闻更成为热议的目标。那英作为明星榜样，复出在即，产后减肥绝不含糊，复出后的那英美丽年轻、窈窕动人，现在我们就来看看她的赘肉狂减秘诀。
产后瘦身是很多新妈妈的必修课，之所以变成了妈妈们最为苦恼的事情，是因为十月怀胎让皮肤撑得大了好几圈，再加上孕期的食疗大补，导致了体重剧增和皮肤松弛的双重问题，与此同时，还处在哺乳期的妈妈们又不敢大肆减肥，为了宝宝和自己的身体健康还要不断进补。那么，产后减肥的最好方法是什么呢？产后减肥的最好时机又该是什么时候？下面一起来看看造星大国韩国的女演员韩彩英的产后减肥秘诀，如何在产后成功塑身，晋级辣妈吧！
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1、仰卧床上，两膝关节屈曲，两脚掌平放在床上，两手放在腹部，进行深呼吸运动，肚子一鼓一收。
大多数产后妈咪，在最初的日子腹部看起来像5个月妊娠般大，这是因为子宫依然胀大，没有完全恢复的缘故。经过3—18个月的时间，子宫会渐渐复原。
李嘉欣作为香港最美的港姐，一直吸引着大众的目光。而她的产后减肥方法最近更为大家所热议，因为产后没多久，李嘉欣就接拍首个广告为某美容品牌拍摄宣传照。精致如雕刻的容貌和凹凸有致的身材瞬间就吸引不少眼球，让人不禁在感叹上天信心之余，对李嘉欣产后减肥方法充满好奇。
产后减肥是新妈妈们最关心的其中一个话题，怎样正确而又快速让身材恢复过来，用准方法是关键。产后减肥不能盲目使用减肥产品或节食，产后最快减肥瘦身方法是怎样的，下面就给大家介绍一下。
很多明星妈妈都有自己的一套瘦身秘诀，每次看到又一位明星新妈妈产后窈窕地出场，都让我们看得心里直打鼓，怎么自己就减不了呢？这不，产后明星妈妈孙悦在参加活动的时候身着白色宽松短裙，搭配黑色丝袜，大秀美腿。身材明显苗条许多的孙悦笑着透露，她3个月狂减了33斤，已经基本恢复到了产前身形。
