怀孕后的准妈妈脾气变了

　　怀孕后本来很温和的人会突然难缠起来，性格很怪，芝麻大的小事就发脾气，您是不是也有这样的苦恼呢? 也许您还要问是不是所有怀孕的女性都这样呢?为什么呢?

　　您不要着急，这是每个孕妇都会遇到的问题。主要是因为怀孕而使得体内的荷尔蒙失衡，影响到脑部神经，很容易敏感和烦躁，怀孕期间身体的变化会让自己觉得累，情绪容易激动，甚至会表现的对亲密的人失去信心。这种情况下最好的帮助是孩子的父亲在身边尽可能多的关怀和忍受，很多时候把心里的烦躁和气愤发泄出来，会有助于重新恢复体内的平衡。孕妇也要尽可能的多休息，保证营养，另外要注意，如果要发泄内心的烦躁、郁闷、气愤最好是转移一个目标和方式，例如适当的运动一下，流点儿汗，或者抽打一下不易损害的东西呀，但是千万不能过激，情绪过于激动，对胎儿非常不利。更多的时候还是多和周围的人交流，把内心的不快向别人抱怨出来比较好，即便是不合理的抱怨，说出来了，心里也会舒服很多。

　　孕妇情绪安宁十分重要，对胎儿身心健康有利，是优化胎内环境的主要因素。妇科专家介绍说孕妇早孕期常因妊娠反应而心情烦恼，易生气发怒。此外，由于孕妇缺乏怀孕思想准备，或对安全度过怀孕期缺乏信心会造成情绪过度紧张，或惊吓、恐惧，或忧伤、悲愤，或焦虑、怀疑。这种种情绪波动情况，都会影响孕妇身心健康，并通过神经系统刺激胎儿大脑，通过内分泌系统进入胎内环境，渗透进胎盘，进一步影响胎儿身心健康。

　　亲爱的准爸妈们一定要注意哟，各自把发自心底爱给予对方，一定会顺利度过孕早期，欢欢喜喜迎接健康宝宝的到�