想生男孩的孕前准备食疗方法

　　1、碱性食物

　　食物有酸碱性之分。实验证明，女性多吃碱性的食物，可以增加怀男孩的几率。碱性食物包括：豆类、蔬菜、水果、鲜牛奶、玉米、茶、海带、海藻等。其中要注意的是，香蕉、李子虽然是水果，但是不属于碱性水果。

　　同理，男性要让Y精子活力更高，也需要从饮食上调理，多吃酸性的食物。酸性食物包括蛋、鱼、牛肉、鸡肉、猪肉等。

　　2、高热量的食物

　　英国研究发现，怀孕前常吃含热量较高的食物，700人中有56%的人生了男孩。而怀孕前吃较低热量食物的女性，生男孩的比例只有45%。还有一组数据值得注意的，早餐也和生男孩有很大的关系。研究发现，少吃或者不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。

　　3、咸味食物

　　多吃红肉以及咸食快餐会怀男宝宝。因此女性在备孕期间不妨可以适当吃些较咸食物，以此来提升怀男宝宝的几率。

　　4、肉类食物

　　经过研究显示在日常生活饮食里摄取含维生素C、钾、钙和维生素B12等养分较多的夫妻怀男宝宝的几率较大，而在肉类中则含有钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等养分。所以若想要怀男宝宝可多吃些肉类。

　　5、含钾、纳多的食物

　　想要生男宝宝，女性在备孕期应多吃些含有纳、钾食物这样有利于提升生男宝宝几率。比如苏打饼、没有添加奶油的点心、苹果、桃、橘子、香蕉及西瓜等各种水果果汁，海带、鱼虾类等海产品。

　　6、谷物类食物

　　女性在备孕期间应多以谷物类早餐为主，这样更容易怀男宝宝。所以若想怀宝宝可以在早餐方面多吃一些玉米片及麦片食品。

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