备孕准爸爸的健康食谱
作者：家家月嫂
发布日期：2010-11-10
食用功效：增加精力、培养情趣。
食谱四：六味鸡汤
备孕爸爸食谱
材料：鸡腿一只、山菜英、熟地、丹皮、泽泻、苻苓、山药、盐、酒。
制作方法：
1、鸡腿洗净切块，入热水中滚烫捞起沥干。
2、药材清水快速冲净，沥干。
3、将药材及鸡腿加水熬汤，大火开后转小火约煮20分钟即可滤去药渣加调味料和匀即可。
食用功效：改善精液稀薄、增加体力
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