�肾阳不足，形寒肢冷，性欲冷漠者

　　4、海参粥

　　配料：海参适量，梗米或糯米100g。

　　做法：将海参浸透，剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。

　　补肾、益精、养血。对精血亏损、体质虚弱、性机能减退、遗精、肾虚尿频等有疗效

　　5、红糖生姜水

　　配料：红糖250克，生姜150克，水500克。

　　做法：红糖生姜入锅加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分钟，分成7份，从月经干净后的第二天开始连服7天，最好早上空腹吃。这7天里不要和 老公同房，7天后再在一起。

　　用于女性暖子宫，宫寒者服用

　　6、雄鸡汤

　　配料：大雄鸡1只，黄芪15克，当归15克，红花10克，广白椒10克，小茴香10克，女贞子 150克，葱白150克。

　　做法：杀鸡去杂，心贤留用，用纱布包诸药，放入鸡腹内，置沙锅中加水6斤，放盐，炖熟后连鸡带汤于三天内喝完。

　　月经结束当日服用(对无排卵性月经有效)

　　7、冬虫夏草方

　　配料：冬虫夏草、人参、淫羊藿各适量，乌鸡1只。

　　做法：将药及乌鸡加水炖服，早、晚各服1次，服汤食肉。

　　本方补精髓、益气血，适用于阴阳气血皆虚的性功能减退

　　tip：因每个人的体质、病症情况都不一样，所以决定尝试之前都要先咨询医生，方可放心。