宝宝体质不同喂养方式可以各异
母乳是最好的天然营养,母乳喂养是公认的最佳喂养方式。只是,不同的宝宝体质不同,如果可以根据宝宝不同的情况在喂养方式上做出适当的变化效果是否会更好呢?答案是肯定的。今天就让小编带我们一起来了解一不同宝宝不同的喂养方式:
一、胖宝宝
1、多选富含维生素的食品:如维生素A、维生素B6、维生素B12、尼克酸等。最新研究表明,有些孩子发胖是因缺乏这些维生素造成的,因为它们在人体脂肪分解代谢中具有重要作用,一旦不足就会影响机体能量的正常代谢而使之过剩,形成肥胖。
2、补足钙元素:多给孩子豆制品、海产品、动物骨等高钙食物。胖孩子由于体重超标,体液增多,对钙的需求量增大,若不补足,会较一般孩子更容易患上佝偻病。
3、足量饮水:这不仅是小儿本来就旺盛的代谢所需,也是维持正常体重的一个条件,因为体内过多的脂肪需在水的参与下,才能代解为热量而散失。
二、瘦宝宝
瘦弱的孩子常常有食欲差、食后腹泻、呕吐等现象,中医称为疳积,是因为脾胃功能虚弱所致。因此,膳食宜多安排补脾胃、助消化的食物,如山药、扁豆、莲子、茯苓等,并多用以水为传热介质的烹饪方法,如汤、羹、糕等,少用煎、烤等以油为介质的烹调方式。注意食有节制,防止过饱伤及脾胃,使小儿始终保持旺 盛的食欲。
三、反复感冒的宝宝
1、富含维生素和铜元素的食物:缺乏维生素A,会导致小儿呼吸道黏膜抗病力下降,从而为细菌或病毒入侵开方便之门,胡萝卜、动物肝富含维生素A;铜 元素可在侵入体内的病毒表面聚集,与维生素C“联手”
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